先日、「やる気スイッチ」というタイトルで、噛むという行為について「ためしてガッテン」のリンクを貼ったばかりですが、今日はまたYahooニュースで咀嚼についての記事が出てたので、自分自身のメモとして、以下の記事をリンク。
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ガムかんだ後、正答率15%以上アップ
食べ物をよくかむことは、消化促進や肥満予防につながることが知られている。最近は脳の働きとの関係の研究も進み、心身の健康へのプラスの効果など、咀嚼(そしゃく)の重要性がさらに注目されている。(毎日新聞)
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噛めば噛むほど…!そしゃくの7不思議 - healthクリック
アキュア鍼灸院
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