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生姜紅茶で体ぽかぽか

気候がだいぶ寒くなりました。体の方は冷えてないでしょうか?
もともと冷え体質の人も、最近冷えてきたかな?という人も生姜紅茶がオススメです!
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〔作り方〕
熱い紅茶にすり下ろした生姜を小さじ1杯入れます。
お好みでハチミツや黒砂糖を加えてできあがり!
紅茶はティーパックのもので構いません。
何でも摂りすぎはよくありません。1日2~5杯までにしてください。
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by acure0038 | 2007-11-21 20:26 | 妊娠しやすい体作り
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