昨日、NHKの「ためしてガッテン」で冷え性についてやってましたね。
一般的に冷え性対策の食事法として有名なのが、ショウガ紅茶などショウガを使ったものです。 昨日のためしてガッテンでは、そういったスパイスのほかに、「たんぱく質」を意識した食事が良いということでした。たんぱく質といっても、肉をたくさん食べるのは良くないでしょうから、大豆製品や魚などから摂るのがいいでしょうね。 ためしてガッテン 「発見!冷えに打ち勝つ食事法」 さて、私が足の冷えを診るときには、「指先のほうが冷えがきついのか」、「かかとや足の裏を中心に冷えが広がっているのか」を診ます。 指先のほうが冷えがきつければ「自律神経アンバランス」タイプ、かかとや足の裏から冷えが広がっていれば「ホルモン異常」タイプという見方ができます。 特に、不妊や女性疾患の治療では、治療前後でかかとの冷えが改善されているか。たとえば、腰に鍼をしてかかとが温まったかを見ることで、腰の鍼がきちんと効いたかどうかという判定をしたりしてます。
by acure0038
| 2008-01-31 18:50
| 冷え性
|
Twitter
最新の記事
記事ランキング
カテゴリ
全体 妊娠しやすい体作り 妊娠・出産 腰痛 めまい・耳鳴り 頭痛 前立腺肥大 小児 中医学(中国医学) 食物の薬効 冷え性 花粉症 嗄声・失声症 交通事故 特発性血小板減少性紫斑病 肝臓病 腎臓病 のど・咳 胃腸 その他 以前の記事
2014年 08月 2014年 04月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 06月 2012年 04月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 09月 2009年 08月 2009年 06月 2009年 05月 2009年 04月 2009年 03月 2009年 02月 2009年 01月 2008年 07月 2008年 06月 2008年 05月 2008年 04月 2008年 03月 2008年 02月 2008年 01月 2007年 12月 2007年 11月 2007年 10月 2007年 09月 2007年 08月 2007年 07月 2007年 06月 2007年 05月 2007年 04月 検索
その他のジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||