2013年 09月 26日 ( 1 )

くり (栗)

栗は胃腸を丈夫にし、血行をよくする働きがあるため、慢性の下痢の方には適した食べ物です。

赤痢や食あたりといった急性下痢には効果はありません。

また栗の渋皮にはタンニンが多く含まれ、強い抗酸化作用がありますので、できれば一緒に食べてほしいところですが。。。
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by acure0038 | 2013-09-26 17:47 | 食物の薬効